Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА помогает восстановить зрение на 2-3 диоптрии за 3-4 месяца. Упражнения выполняются медленно, без очков, стоя или сидя на стуле. Комплекс рекомендуется делать целиком, не разбивая на части. Все упражнения направлены на фиксацию взгляда на области межбровья и требуют размеренного дыхания. Всего в комплексе 7 упражнений, которые выполняются 1-3 раза каждое.

Евгений Дмитриевич Корюкин отмечает юбилей. Он начинал свой путь в медицине с медицинского училища, затем поступил в Архангельский государственный медицинский институт. В 1980 году приехал работать в Сокол вместе со своей женой, которая является врачом-кардиологом. Евгений Дмитриевич работал в женской консультации Сокольской ЦРБ и занимал различные должности в медицинской сфере. Он также известен своим творческим и энергичным характером.

Рецепт вкусной яблочно-овощной икры, которую можно есть с чем угодно. Включает в себя помидоры, яблоки, перец, чеснок и другие ингредиенты. Подходит для обеда на работе или для пикника на даче. Рецепт от дачного помощника.

Рецепт вкусного хлеба без замеса. Ингредиенты: мука, соль, сухие дрожжи, вода. Приготовление: смешать ингредиенты, оставить на 10-12 часов, выложить на стол, сложить конвертиком, положить в форму и выпекать до готовности. Хлеб получается хрустящим и вкусным.

В статье представлены три рецепта заливных пирогов с различными начинками, а также инструкция по приготовлению. Для теста необходимы сметана, майонез, яйца, мука, сода и разрыхлитель. Начинки могут быть разнообразными: с грибами, курицей и сыром, с капустой и яйцом, с отварными яйцами и зеленым луком. Пироги выпекаются в духовке при температуре 180-200°С в течение 40 минут.

Артём Аветисян - стоматолог-ортопед в Соколе с более чем 10-летним опытом работы. Он делает все виды лечения зубов и каналов, восстановление зубов, исправление прикуса, удаление зубов и протезирование. Пациенты благодарны ему за красивые улыбки. Записаться на прием можно написав сообщение или позвонив по телефону. В медцентре Сокол также доступны диагностика заболеваний и анализы.

Рецепт влажного кекса с изюмом и сметаной, который прост в приготовлении и очень вкусный. В него добавляют яйца, сметану, масло, сахар, ванильный сахар, разрыхлитель, муку и изюм. Тесто получается нежным и ароматным. Кекс выпекается в форме в течение 40-45 минут при температуре 180 градусов. Готовый кекс на сметане с изюмом имеет легкую текстуру и отличный вкус.

Анагалис - неприхотливый почвопокровник, который украсит любой цветник. Растение хорошо растет на неплодородных, известковых, легких почвах и не выносит переувлажнения. Анагалис можно выращивать на балконе и даже дома на подоконнике. Вредителями очный цвет не поражается, поэтому его часто сажают на грядках с овощами, чтобы отпугнуть насекомых.

Этот пирог по вкусу очень сильно напоминает запеканку, однако готовится он с добавлением молока. Пирог получается очень нежным и вкусным, поэтому обязательно его приготовьте! Рецепт содержит инструкции по приготовлению теста и начинки, а также время и температуру для выпекания. Пирог можно подавать на стол как горячим, так и остывшим.

Рецепт постного турецкого хлеба Базлама на кефире. Готовится очень легко из самых простых ингредиентов. Тесто не должно быть очень тугим. Количество лепешек зависит от диаметра сковороды. Приятного аппетита!